2020年4月

仕事

在宅勤務中に健康のために気をつけている4つ+1つのこと

緊急事態宣言も出て、在宅勤務の人も増えているのではないでしょうか。そうでなくても土日もあまり外出もできず家でヒマって人も少なくないと思います。
そこで、家でできる習慣、一日中家にいるときにやるべきことを紹介したいと思います。コロナに罹らなくても、生活習慣が崩れて体調を悪くしては本末転倒ですからね。…